Existe una amplia cantidad de corrientes psicológicas, de las cuales se derivan diversas terapias dedicadas al tratamiento de diferentes problemáticas. En la actualidad uno de los enfoques más predominantes es el cognitivo-conductual, focalizado en los procesos mentales y su relación…
La Terapia Analítico Funcional (FAP), es un enfoque de la terapia psicológica basada en el conductismo radical descrita por primera vez en los 80. El desarrollo de este modelo terapéutico data de más de 25 años de investigación. El comportamiento…
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un tipo de terapia que se engloba dentro de las denominadas terapias de tercera generación, que surgieron entre los años 80 y 90 en Estados Unidos y forman parte de los modelos terapéuticos conductuales…
Las técnicas de cambio cognitivo a menudo son consideradas incompatibles con las terapias basadas en mindfulness y aceptación. En esos abordajes, se alienta a los pacientes a distanciarse de los pensamientos que enganchan, en lugar de cambiar su forma y contenido. Aunque…
Artículo de Sarah Pegrum traducido y adaptado por Dalila Acuña, del Equipo de Diseminación de Grupo ACT Argentina *** Por años he escuchado historias de gente que deja de hacer cosas a causa de cómo se sienten sobre su peso. Las…
¿QUÉ ES ACT? La Terapia de Aceptación y Compromiso, se ha desarrollado coherentemente con un marco teórico y filosófico que está a la base de esta intervención, y está fundamentada en investigación básica y aplicada. Emplea la aceptación, entendida como la…